Mujer de unos 50 años ⁠atravesando una separación reciente con mucha angustia.

Esta mujer lo que más necesita ahora es una reconexión con su energía vital, su calma interna y su centro de equilibrio.

Propongo un proceso de acompañamiento en 3 ejes con parches, alineados con su contexto:

— 1er mes

1. Regular la ansiedad y calmar el sistema nervioso

✅ PEACE

Ayuda a reducir angustia, ansiedad emocional y reactividad

Sostiene los primeros pasos del duelo y la gestión emocional

Zona: muñeca o antebrazo

Uso: 24 h/día

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2. Recuperar energía vital y claridad interna

✅ BOOST

Devuelve energía emocional y física cuando hay caída por estrés crónico

Eleva la autoestima, fuerza interior y vitalidad (sin sobreestimular)

Zona: pecho, antebrazo o lumbar

Uso: 24 h/día

— 2º mes

3. Estabilizar metabolismo y descanso profundo

✅ REM (solo si tiene dificultad real para conciliar o mantener el sueño)

Mejora calidad del descanso, ayuda a integrar emocionalmente lo vivido

Regenera sistemas durante la noche

Zona: nuca o planta del pie

Uso: solo por la noche

—

✅ IGNITE (introducir más adelante si quiere empezar a trabajar el colesterol y metabolismo, pero no en la fase de angustia activa)

Solo si ya está más estable emocionalmente

Apoya el metabolismo, regula energía y ayuda con el colesterol alto

Zona: bajo vientre o lumbar

Uso: 24 h/día

Se puede plantear a partir de la 3ª o 4ª semana

Disclaimer
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