En este artículo hablamos de la posibilidad de combinar Kick It (el parche enfocado en apoyar la superación de adicciones o hábitos compulsivos) con Peace y Focus para dejar de fumar.
Esto no se debe hacer siempre de forma automática. Depende del estado inicial del paciente, y especialmente de cómo responde su sistema nervioso en ese primer mes.
Aquí explicamos el por qué:
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1. ¿Por qué no empezar con Kick It directamente?
Kick It trabaja sobre circuitos profundos relacionados con:
- Impulsividad
- Adicción (tabaco, comida, marihuana, juego, etc.)
- Circuitos dopaminérgicos de recompensa
Estos sistemas están hiperactivados o muy sensibles en personas con adicciones o hábitos fuertes.
Si se activa Kick It demasiado pronto, el sistema nervioso puede resistirse o saturarse, lo que lleva a:
- Rechazo emocional
- Irritabilidad
- Aumento del deseo de consumir
- Incluso síntomas de abstinencia no previstos
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2. Rol del primer mes: regulación y preparación
Durante las primeras 3-4 semanas, es recomendable trabajar con:
- Calma el sistema nervioso central
- Reduce ansiedad basal
- Favorece la apertura emocional y el autocontrol
FOCUS
- Mejora la claridad mental y la atención
- Refuerza la corteza prefrontal (la parte que toma decisiones y frena impulsos)
- Ayuda a generar intención (voluntad real de cambio)
Esto crea una base neurológica más receptiva para que Kick It pueda actuar de forma efectiva.
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3. ¿Cómo saber que ya está preparado para Kick It?
- Buenas señales para incorporar Kick It después del primer mes:
- La persona ya no se siente tan ansiosa o reactiva.
- Ha tenido algunos días con menos consumo o con más claridad.
- Muestra curiosidad o apertura por cambiar el hábito.
- Ha logrado cierta regularidad emocional con Peace y Focus.
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4. ¿Y si se activa Kick It demasiado pronto?
Si el sistema nervioso aún está en “modo supervivencia”, puede interpretarlo como:
“Me están quitando lo único que me regula…”
Y responder con más ansiedad, resistencia o síntomas de abstinencia aumentada.
Conclusión
Kick It no es un parche para todos desde el primer día.
Primero, se debe:
- Calmar con Peace
- Centrar con Focus
Y luego, cuando hay más equilibrio y claridad, Kick It actúa como un disruptor positivo del patrón adictivo, ayudando a sostener el cambio.
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