Cómo estimular el metabolismo en la menopausia
Durante la menopausia, el metabolismo tiende a ralentizarse, lo que puede dificultar la quema de calorías y la gestión del peso. Sin embargo, con el apoyo adecuado, es posible activar el organismo y optimizar su rendimiento.
Si buscas una forma natural de impulsar tu metabolismo, mejorar tu energía y sentirte más ligera, aquí tienes una combinación de parches que pueden ayudarte. ⬇️
1er mes
Para aumentar el metabolismo y la quema de calorías
IGNITE:
Aumenta la tasa metabólica en reposo.
Aplicación: En el abdomen o parte baja de la espalda.
VICTORY:
Mejora la energía, la resistencia y la vitalidad.
Aplicación: En el antebrazo o parte superior del brazo.
2º mes
Para equilibrio hormonal y bienestar general
JOY:
Promueve un estado de ánimo positivo y puede ayudar con los cambios emocionales de la menopausia.
Aplicación: En el pecho o cerca del corazón.
LIBERTY:
Reduce la inflamación y mejora la homeostasis general del cuerpo.
Aplicación: En la zona lumbar o en la séptima vértebra cervical.
Recomendaciones adicionales:
- Alimentación balanceada con suficiente proteína y grasas saludables.
- Ejercicio regular, especialmente entrenamiento de fuerza para mantener el metabolismo activo.
- Hidratación adecuada para optimizar la digestión y la función metabólica
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