Las emociones también se expresan físicamente: una mirada psico-somática moderna Hoy sabemos que la mente y el cuerpo no funcionan como entidades separadas. Lo que sentimos, pensamos, retenemos, callamos o no resolvemos… tiene traducción fisiológica. El cuerpo
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¿Y si simplemente estás intoxicado sin saberlo? Has oído hablar del efecto cóctel… ¿pero sabes realmente lo que significa? 🧪 Vivimos rodeados de más de 80.000 químicos industriales. Están en el aire, el agua, los cosméticos, los
¿Te suena alguien como Ángeles? Su cuerpo solo pide un respiro… Seguro que conoces a alguien como Ángeles:Tiene 40 años, dos hijos, un trabajo que la mantiene sentada todo el día, duerme mal, está hinchada, se siente
Los mecanismos neuronales del sueño se clasifican en dos categorías principales: el sueño de movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés) y el sueño no REM. Cada uno presenta características particulares y desempeña funciones esenciales
¿Sabías que la neurociencia ya respalda estrategias simples y naturales para reducir el estrés y regular las emociones? Según la Dra. Linda Harris (Journal of Mental Health Neuroscience, 2023), prácticas como la meditación mindfulness y la terapia
Brutal monólogo de Carlos Pérez Dicen que si metes una rana en agua hirviendo, salta de inmediato. Pero si la calientas poco a poco, se queda ahí… hasta que es demasiado tarde. Así es el sistema de
Una reciente revisión publicada en la revista médica Cureus, titulada "Canales iónicos piezoeléctricos y su asociación con el uso de la tecnología háptica", está abriendo nuevas conversaciones sobre el futuro de las interfaces táctiles. Este estudio explora
Activa y potencia tus ondas cerebrales para un mayor bienestarTu cerebro funciona con diferentes frecuencias que influyen en tu pensamiento, emociones, comportamiento y capacidad de regeneración. Con los parches JOY, KICK-IT, LIBERTY y PEACE, puedes estimular dos
¿Sabías que tu musculatura y tu cerebro están profundamente conectados? El eje músculo-cerebro es la base de un rendimiento físico y cognitivo óptimo. Por eso, hoy exploramos cómo potenciar esta conexión para alcanzar tus objetivos de salud
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