La nueva mirada del bienestar En el artículo anterior hablamos de cómo las emociones se expresan a través del cuerpo, y de cómo cada órgano puede reflejar una carga emocional específica.Hoy damos un paso más: ¿qué pasa
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¿Sabías que la neurociencia ya respalda estrategias simples y naturales para reducir el estrés y regular las emociones? Según la Dra. Linda Harris (Journal of Mental Health Neuroscience, 2023), prácticas como la meditación mindfulness y la terapia
Focus y Peace: ¿Contradicción o Equilibrio Perfecto? Si alguna vez te has preguntado si los parches Focus y Peace pueden usarse juntos, la respuesta no es un simple sí o no. Aunque uno potencia la concentración y
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