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SuperPatch para la Resistencia y Adaptación en Altura

Cómo los parches vibrotáctiles pueden marcar la diferencia

Participar en una expedición en altura, supone un gran reto para el cuerpo: menor disponibilidad de oxígeno, mayor exigencia física y una fuerte demanda de adaptación fisiológica y emocional. En estas condiciones, el cuerpo necesita todos los recursos posibles para sostener el rendimiento, regular el sistema nervioso y prevenir síntomas como fatiga, mareo o bajadas de presión.

Aquí es donde entra en juego el potencial de los parches vibrotáctiles, que aplicados con una estrategia adecuada pueden convertirse en una ayuda natural, no invasiva y eficaz para mejorar la resistencia, la oxigenación, la circulación y el equilibrio neurovegetativo.

Veamos cómo estructurar un protocolo inteligente para acompañar esta aventura con seguridad y energía.

✅ Parches recomendados

  1. BOOST

🔸 Acción: Mejora la capacidad respiratoria, la oxigenación tisular y el rendimiento físico.

🔸 Colocación: Parte alta del esternón (timo), antebrazo o parte posterior del cuello.

🔸 Uso: Durante la expedición y los momentos de esfuerzo.


  1. VICTORY (combinable con BOOST o alternando días)

🔸 Acción: Refuerzo físico y mental, rendimiento, motivación, resiliencia.

🔸 Colocación: En el plexo solar o en zona de trapecios.

🔸 Uso: Ideal durante la actividad física más intensa o para días clave.


  1. LIBERTY

🔸 Acción: Regulación del equilibrio neurovegetativo (simpático/parasimpático), coordinación y equilibrio.

🔸 Colocación: C7 (nuca) o en lumbares.

🔸 Uso: 24/7 durante todo el viaje, especialmente si hay fatiga mental, desequilibrio, desorientación o nerviosismo.


  1. PEACE (opcional si hay dificultad para descansar o ansiedad)

🔸 Colocación: Nuca o antebrazo.

🔸 Uso: Durante el descanso nocturno.


🗓️ Pauta sugerida

Momento del día Parches Zonas sugeridas

Antes de caminar o subir BOOST o VICTORY
Esternón o trapecio

Durante el ascenso
LIBERTY
C7 o lumbar

Descanso en campamento PEACE
(si hay ansiedad o insomnio) Nuca o antebrazo interno


🔺 Recomendaciones extra

  • Hidratación regular y alimentación rica en electrolitos.
  • Infusiones de ginkgo biloba o rhodiola (consultar por compatibilidad).
  • Si hay síntomas de mal de altura: descanso, calor, Peace + Boost.
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