El bucle silencioso que nos desconecta de todo Vivimos en la época más saturada de estímulos de la historia. Nunca estuvimos tan conectados… y a la vez tan drenados. Estrés diario, hiperactividad mental, dificultad para enfocarse, mente
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Sentirse triste, sin energía, apátic@ y con ansiedad que impide dormir es más común de lo que parece —y sobretodo, es muy duro. Si ahora mismo te resulta difícil encontrar motivación, todo te da igual o te
Durante años nos enseñaron a separar lo “mental” de lo “físico”. Hoy ese muro cayó. Cada vez más evidencia muestra que la inflamación del cuerpo puede cruzar la barrera hematoencefálica e influir directamente en el cerebro. Traducido:
¿Y si simplemente estás intoxicado sin saberlo? Has oído hablar del efecto cóctel… ¿pero sabes realmente lo que significa? 🧪 Vivimos rodeados de más de 80.000 químicos industriales. Están en el aire, el agua, los cosméticos, los
Abordar el Hambre Emocional y el Sobrepeso desde lo Neurofisiológico: Una pauta efectiva con parches vibrotáctiles SuperPatch Muchas personas, especialmente en etapas más maduras de la vida, conviven con una combinación compleja de sobrepeso, ansiedad y una
¿Comes sano, haces ejercicio, te cuidas… y esa grasa sigue ahí, como si estuviera empadronada en tu cuerpo? No estás solo.Le pasa a muchísima gente.Y no, no es culpa tuya. El problema no es lo que comes
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